Les cours de Yoga/Pilates :
Ashtanga
Energie
pratique dynamique et méditative, synchronisant souffle et mouvement pour purifier corps et esprit. Idéal pour énergie, force et concentration.
Pilates
Force
renforcez vos muscles profonds, améliorez votre posture et votre souplesse. Une méthode douce et efficace pour un corps tonique et équilibré.
Vinyasa
Souplesse et mental
enchaînement fluide de postures au rythme du souffle. Une pratique dynamique qui renforce, assouplit et apaise le mental.
Yoga Fitness
Tonique
une fusion tonique de yoga et de renforcement musculaire. Idéal pour sculpter le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie.
Tarifs des cours particuliers de Yoga/Pilates
1
1 Cours particulier
Le tarif pour 1 cours particulier de 1h est à 98€. Le choix de la séance est libre. Les cours se font dans notre studio à Montauban
2
8 Cours particuliers
La carte des 8 cours particuliers est à 690€. Plusieurs types de Yoga/Pilates peuvent être choisi. Les cours se font dans notre studio de Yoga à Montauban
3
Cours domicile
Les cours à domicile se font à partir de 4 élèves à 20€/élève.
Le choix du yoga et pilates est libre et nous pouvons nous déplacer sur Montauban et ses alentours