🌺 La Kundalini

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L’énergie de vie en nous

La Kundalini est une force vitale subtile, une énergie latente nichée à la base de la colonne vertébrale, souvent symbolisée par un serpent enroulé. Lorsqu’elle s’éveille, elle s’élève à travers les centres énergétiques du corps – les chakras – apportant clarté, expansion de conscience, équilibre intérieur et puissance créatrice.

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La pratique du Kundalini Yoga vise à activer cette énergie par des séries dynamiques de postures, de respirations, de mantras et de méditations. Ce yoga est puissant, transformateur, profondément ancré dans l’expérience du souffle et du mental.

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✨ Pourquoi pratiquer le Kundalini Yoga ?

    •    Pour stimuler l’énergie vitale et sortir de la fatigue chronique
   •    Pour libérer les blocages émotionnels et énergétiques
   •    Pour développer la clarté mentale, l’intuition et la concentration
   •    Pour renouer avec une présence intérieure stable et lumineuse

La Kundalini agit souvent comme un catalyseur : elle vient réveiller en nous ce qui sommeillait, et invite à une rencontre authentique avec soi.

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🌿 Une pratique pour se reconnecter à sa vérité

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Le Kundalini Yoga ne cherche pas la performance, mais la résonance intérieure.
C’est une pratique de réveil et de réalignement, qui invite à vivre chaque instant avec plus de conscience, d’ancrage et de liberté.