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Le Bohème Yoga accompagne les entreprises qui souhaitent intégrer le bien-être au cœur de leur culture.
J’interviens directement dans vos locaux ou lors de séminaires, pour des séances de yoga de 45 minutes à 1 heure, pensées comme de véritables bulles de régénération.

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Yoga et Pilates pour les entreprises

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Les cours de Yoga/Pilates :

Ashtanga

Energie

pratique dynamique et méditative, synchronisant souffle et mouvement pour purifier corps et esprit. Idéal pour énergie, force et concentration.

Pilates

Force

renforcez vos muscles profonds, améliorez votre posture et votre souplesse. Une méthode douce et efficace pour un corps tonique et équilibré.

Vinyasa

Souplesse et mental

enchaînement fluide de postures au rythme du souffle. Une pratique dynamique qui renforce, assouplit et apaise le mental.

Yoga Fitness

Tonique

une fusion tonique de yoga et de renforcement musculaire. Idéal pour sculpter le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie.

Tarifs des cours en entreprise de Yoga/Pilates - La Boheme - Montauban

  • 1 Cours

    24€
     
    Valable pendant 3 mois
    • Yoga Hatha Vinyasa Ashtanga Yin

  • 7 Cours

    140€
     
    7 cours 6 mois de validité
    Valable pendant 6 mois
    • Yoga Hatha Vinyasa Ashtanga Yin

  • 15 Cours

    300€
     
    Valable pendant 6 mois

    • 1 cours par semaine

      59€
      Tous les mois
      Abonnement mensuel Sans engagement (préavis de 2 mois)
      Valable pendant 12 mois
      • Planning Yoga

    • Circel cours illimités

      59€
      Tous les mois
      Forfait illimité Insufflez de l'énergie à votre vie ! 12 mois et un événement/mois
      Valable pendant 12 mois
      • Pilates, Yoga, Tous les cours.
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    Fonctionnement du Yoga et Pilate en entreprise

    Respiration. Présence. Performance.

    Dans le rythme intense du monde professionnel, offrir un moment de recentrage à vos collaborateurs n’est plus un simple avantage — c’est un choix visionnaire.

    Le Bohème Yoga accompagne les entreprises qui souhaitent intégrer le bien-être au cœur de leur culture.
    J’interviens directement dans vos locaux ou lors de séminaires, pour des séances de yoga de 45 minutes à 1 heure, pensées comme de véritables bulles de régénération.

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    🌿 Une pratique sur mesure, pour des équipes alignées

    Chaque séance est conçue en fonction de vos besoins :
       •    Libérer les tensions physiques liées à la posture assise
       •    Apaiser le stress et améliorer la concentration
       •    Renforcer la cohésion d’équipe, dans un cadre bienveillant
       •    Replacer la respiration au centre de l’équilibre quotidien

    Accessible à tous, même débutants, le yoga que je propose mêle ancrage, fluidité et conscience du souffle. Une invitation à ralentir, pour mieux avancer.

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    🗓 Deux formats d’intervention

    Interventions régulières
    Dans vos locaux, une fois par semaine ou selon votre rythme — pour inscrire durablement le bien-être dans la routine de l’équipe.

    Séminaires & événements professionnels
    Une parenthèse de qualité lors de vos journées stratégiques ou séjours d’équipe. Un ancrage précieux pour renforcer engagement et clarté d’esprit.

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    🌸 Un investissement dans l’humain

    Le yoga en entreprise n’est pas une tendance.
    C’est un choix profond pour accompagner vos talents avec respect, conscience et sérénité.

    📩 Me contacter pour un devis personnalisé ou organiser une séance découverte

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