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Le Bohème Yoga accompagne les entreprises qui souhaitent intégrer le bien-être au cœur de leur culture.
J’interviens directement dans vos locaux ou lors de séminaires, pour des séances de yoga de 45 minutes à 1 heure, pensées comme de véritables bulles de régénération.

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Yoga et Pilates pour les entreprises

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Les cours de Yoga/Pilates :

Ashtanga

Energie

pratique dynamique et méditative, synchronisant souffle et mouvement pour purifier corps et esprit. Idéal pour énergie, force et concentration.

Pilates

Force

renforcez vos muscles profonds, améliorez votre posture et votre souplesse. Une méthode douce et efficace pour un corps tonique et équilibré.

Vinyasa

Souplesse et mental

enchaînement fluide de postures au rythme du souffle. Une pratique dynamique qui renforce, assouplit et apaise le mental.

Yoga Fitness

Tonique

une fusion tonique de yoga et de renforcement musculaire. Idéal pour sculpter le corps, améliorer l’endurance et booster l’énergie.

Tarifs des cours en entreprise de Yoga/Pilates - La Boheme - Montauban

  • 1 Carte Découverte

    49€
     
    Découvrir 3 cours 1 fois Réserver aux nouveaux élèves
    Valable 1 mois
    • Valable 1 mois 1 fois pour les nouveaux élèves

  • 1 Cours

    26€
     
    Valable 3 mois
    • Yoga Hatha Vinyasa Ashtanga Yin

  • 7 Cours

    168€
     
    7 cours 6 mois de validité
    Valable 6 mois
    • Yoga Hatha Vinyasa Ashtanga Yin

  • 15 Cours

    320€
     
    Valable 6 mois

    • 25 Cours

      499€
       
      Valable 10 mois

      • 1 cours par semaine

        59€
        Tous les mois
        Abonnement mensuel Engagement 12 mois 5 cours
        Valable 12 mois
        • Planning Yoga

      • Essence illimitée

        89€
        Tous les mois
        Forfait illimité Insufflez de l'énergie à votre vie ! 12 mois
        Valable 12 mois
        • Pilates, Yoga, Tous les cours.
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      Fonctionnement du Yoga et Pilate en entreprise

      Respiration. Présence. Performance.

      Dans le rythme intense du monde professionnel, offrir un moment de recentrage à vos collaborateurs n’est plus un simple avantage — c’est un choix visionnaire.

      Le Bohème Yoga accompagne les entreprises qui souhaitent intégrer le bien-être au cœur de leur culture.
      J’interviens directement dans vos locaux ou lors de séminaires, pour des séances de yoga de 45 minutes à 1 heure, pensées comme de véritables bulles de régénération.

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      🌿 Une pratique sur mesure, pour des équipes alignées

      Chaque séance est conçue en fonction de vos besoins :
         •    Libérer les tensions physiques liées à la posture assise
         •    Apaiser le stress et améliorer la concentration
         •    Renforcer la cohésion d’équipe, dans un cadre bienveillant
         •    Replacer la respiration au centre de l’équilibre quotidien

      Accessible à tous, même débutants, le yoga que je propose mêle ancrage, fluidité et conscience du souffle. Une invitation à ralentir, pour mieux avancer.

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      🗓 Deux formats d’intervention

      Interventions régulières
      Dans vos locaux, une fois par semaine ou selon votre rythme — pour inscrire durablement le bien-être dans la routine de l’équipe.

      Séminaires & événements professionnels
      Une parenthèse de qualité lors de vos journées stratégiques ou séjours d’équipe. Un ancrage précieux pour renforcer engagement et clarté d’esprit.

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      🌸 Un investissement dans l’humain

      Le yoga en entreprise n’est pas une tendance.
      C’est un choix profond pour accompagner vos talents avec respect, conscience et sérénité.

      📩 Me contacter pour un devis personnalisé ou organiser une séance découverte

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